K Ỹ N Ă N G G I A O T I Ế P

Nghệ thuật tạo sức hút cá nhân có lẽ không phải là một bí mật gì to lớn cho lắm, nhưng liệu bạn có biết trước khi giao tiếp hiệu quả bạn phải biết tạo sức hút cá nhân? Bạn có biết làm cách nào để tạo cho mình một sức hút cá nhân mạnh mẽ để làm nền tảng cho việc giao tiếp?  

1. Sức hút cá nhân là gì?   

Khi tìm hiểu về một nhân vật lịch sử, một danh nhân văn hóa hoặc đơn giản là một người lãnh đạo được nhân viên yêu mến, nể trọng trong công ty, chắc bạn sẽ không ít lần tự hỏi: "Vì sao họ lại được như thế? Vì sao từ họ toát lên một sức hấp dẫn cá nhân mạnh mẽ? Vì sao mỗi lời họ nói ra lại có tác dụng hiệu triệu và kêu gọi nhiều người hưởng ứng?".

Đó chính là sức hút mà những người bạn đang tìm hiểu tạo ra với công chúng, hay bạn có thể xem đó là những người có sức hút cá nhân. Sức hút chính là thứ vô hình mà có thể làm cho mọi người muốn đi theo bạn, muốn ở bên bạn và muốn được bạn gây ảnh hưởng. Điều này đặc biệt quan trọng và cần thiết đối với nhà lãnh đạo.     

2. Vận dụng sức hút cá nhân sẽ giúp bạn dễ thành công hơn trong công việc   

Sức hấp dẫn cá nhân được biểu lộ chủ yếu qua giọng nói, đôi mắt và bàn tay - những phương tiện giao tiếp cơ bản của con người. Ngoài ra, thái độ và tác phong của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng. Ngôn từ được thốt ra có thể là vô nghĩa, nhưng âm điệu giọng nói (thanh) và sức mạnh của lời nói (khí) cũng như lòng nhiệt tình có thể quan trọng hơn rất nhiều so với việc lập luận và hùng biện.   Vì lẽ đó, một người có sức hấp dẫn lớn có thể không cần phải nói ra lời nào để lôi kéo mọi người về phía họ. Một ví dụ nổi bật cho điều này là ca sĩ nhạc pop Reverend Billy Graham. Anh đưa tâm hồn chúng ta bay bổng, hòa nhập vào Tạo hóa chỉ bằng một điệu bộ duy nhất - một cái liếc nhìn từ đôi mắt đầy biểu cảm hoặc bằng giọng hát du dương, êm ái. Cựu Tổng thống Franklin Roosevelt cũng có sức ảnh hưởng mạnh mẽ như vậy trên vũ đài chính trị. Hãy coi chừng những kẻ tìm cách dùng sức hút của riêng mình để gây nên những kết cục mang tính hủy diệt.

Bạn cũng có thể tận dụng thế mạnh này nếu bạn biết cách bộc lộ sự tự tin, sức mạnh tinh thần và uy quyền của mình. Hãy trực tiếp đáp lại ánh nhìn của người khác, bắt tay họ thật chặt và nồng nhiệt, giữ giọng nói dễ chịu, thẳng thắn với âm lượng và âm sắc đủ mạnh để thu hút sự quan tâm, chú ý của người nghe. Hãy biểu lộ sức hấp dẫn của riêng bạn - và bạn sẽ thấy sức hấp dẫn đó có thể giúp bạn như thế nào!      

3. Sức hút cá nhân hoàn toàn có thể học được   

Việc giao tiếp đóng một vai trò quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Giao tiếp tốt giúp bạn có được những mối quan hệ sâu sắc và giá trị, cũng như có thể tăng thêm sự hấp dẫn của chính bản thân. Tuy nhiên, không ít người gặp phải những vấn đề khác nhau trong giao tiếp, từ đó dẫn đến những rắc rối hoặc hiểu lầm với người thân, bạn bè và đồng nghiệp. Liệu bạn đã từng rơi vào một trong các hoàn cảnh sau đây:

Ngại ngùng và cảm thấy thật sự khó khăn khi tiếp xúc với người lạ? “Bí” đề tài để nói chuyện với người khác? Người khác không hiểu ý của bạn và ngược lại? Gặp khó khăn trong việc xây dựng những mối quan hệ thực sự chất lượng? Nghĩ mình không giỏi trong việc giao tiếp và tạo cảm tình với mọi người? Không dám đối diện để từ đó cố gắng hòa giải những xung đột?   

Hãy đếm thử xem bạn đang gặp phải bao nhiêu vấn đề trong số những vấn để kể trên? Ngoài ra, bạn có gặp phải vấn đề nào khác trong giao tiếp nữa hay không?     

4. Một vài phương pháp   

Giao tiếp hiệu quả bắt đầu từ chính bạn. Có lẽ đó cũng không phải là một bí mật gì to lớn cho lắm, nhưng liệu bạn có biết trước khi giao tiếp hiệu quả bạn phải biết tạo sức hút cá nhân? Bạn có biết làm cách nào để tạo cho mình một sức hút cá nhân mạnh mẽ để làm nền tảng cho việc giao tiếp?   Trước hết, bạn cần nhận thức được bản thân, tính cách, ưu khuyết điểm và mục đích, lý tưởng sống của mình. Bạn cần ghi nhớ, nghệ thuật thu hút phải xuất phát từ cá tính của bạn chứ không phải sự giả tạo. Bạn phải là người dám đương đầu với mọi khó khăn trong lĩnh vực bạn đang theo đuổi và không ngừng học hỏi; bởi tự bản thân tri thức và bản lĩnh đa có một sức hút nội tại rất lớn. Không cần là một chuyên gia nhưng nhất thiết bạn phải là người chuyên nghiệp, có khả năng nhận biết và xử lý vấn đề.

Bên cạnh đó, không cần phải có ngoại hình quá nổi bật nhưng bạn vẫn có thể tạo sức hút ngay từ vẻ bề ngoài: từ ánh mắt đến nụ cười, cách ăn mặc đến dáng vẻ đi đứng... Đặc biệt, hãy luôn kiểm soát thái độ của mình bởi thành công của con người nhiều lúc dựa trên thái độ hơn là năng lực. Vì vậy, hãy luôn luôn lạc quan và tránh biểu lộ những cảm xúc tiêu cực như u sầu hay nóng giận. Người có sức hút cũng là một bậc thầy trong giao tiếp, cả nói và viết, từ giao tiếp đơn giản đến những bài diễn thuyết, hùng biện. Những câu chuyện của họ không chỉ luôn đầy ắp thông tin và mạch lạc mà còn truyền cho người nghe sự nhiệt tình, niềm đam mê và cả lý tưởng sống. Chính điều ấy tạo nên sức hút đặc biệt cho người nghe, khiến họ tự động mong muốn đi theo hướng mà người nói đã nhắc đến.

Nghệ thuật thu hút còn đến từ cách bạn biết khơi gợi thiện chí của người đối diện, làm người khác yêu mến và cảm phục ngay từ lần gặp gỡ đầu tiên. Bắt đầu từ những lời tán gẫu thân thiện, bạn cần nhìn ra mặt tốt của người khác để khéo léo khen ngợi hay khích lệ chân thành, đúng lúc. Cũng cần học cách khoan dung, chấp nhận, tránh chỉ trích trực tiếp mà hãy giữ thể diện cho người khác và thông cảm với những người chung quanh. Đặc biệt, bạn nên chủ động nói xin lỗi ngay khi làm người khác không dễ chịu.   

Bạn đối xử với người khác như thế nào bạn sẽ được đối xử lại tương tự. Chính nhờ sự chân thành, bạn sẽ tạo được mối quan hệ rộng rãi, là cầu nối khi bạn cần giải quyết một công việc. Vì vậy, hãy bắt đầu bằng cách lưu giữ những tấm danh thiếp, ghi chú và cất chúng cẩn thận. Một thói quen tốt nữa là gửi thư điện tử và tin nhắn trong vòng 24 giờ sau khi gặp gỡ. Điều này sẽ giúp người ta nhớ đến bạn khi họ có dự án cần đến kỹ năng của bạn.   

Lịch sự khi giao tiếp, tôn trọng mọi người và có lòng tự trọng với bản thân mình, bạn sẽ xây dựng được một hình ảnh cá nhân tích cực, hấp dẫn và có thiện cảm. 

E l D i

T Ư D U Y P H Ả N B I Ệ N

Tư duy phản biện là một quá trình tư duy biện chứng gồm phân tích và đánh giá một thông tin đã có theo các cách nhìn khác cho vấn đề đã đặt ra nhằm làm sáng tỏ và khẳng định lại tính chính xác của vấn đề. Lập luận phản biện phải rõ ràng, lôgic, đầy đủ bằng chứng, tỉ mỉ và công tâm.  

Dựa vào những nghiên cứu gần đây, các nhà giáo dục đã hoàn toàn tin tưởng rằng trường học nên tập trung hơn vào việc dạy học sinh tư duy phản biện. Tư duy phản biện không chỉ đơn thuần là sự tiếp nhận và duy trì thông tin thụ động. Đó có thể tóm tắt là quá trình tư duy tìm lập luận phản bác lại kết quả của một quá trình tư duy khác để xác định lại tính chính xác của thông tin.

 Tư duy phản biện hiện đã trở thành một từ khóa thông dụng trong lĩnh vực giáo dục hiện nay. Trong quá khứ, bài giảng của giáo viên chủ yếu được tập trung vào nội dung và kiến thức, nhưng trong những năm gần đây, xu hướng giáo dục của các nước tiên tiến đã thay đổi và tư duy phản biện bắt đầu được chú ý phát triển nhiều hơn. Tư duy phản biện là kỹ năng suy nghĩ vượt lên trên những phân tích và logic theo lối mòn thông thường.   Nói cách khác, tư duy phản biện là biết cách suy nghĩ như thế nào, chứ không phải là suy nghĩ về cái gì. Dưới đây là một vài gợi ý để bạn có thể rèn luyện cách tư duy phản biện ngay tại nhà.

Tư duy phản biện hiện đã trở thành một từ khóa thông dụng trong lĩnh vực giáo dục hiện nay. Trong quá khứ, bài giảng của giáo viên chủ yếu được tập trung vào nội dung và kiến thức, nhưng trong những năm gần đây, xu hướng giáo dục của các nước tiên tiến đã thay đổi và tư duy phản biện bắt đầu được chú ý phát triển nhiều hơn. Tư duy phản biện là kỹ năng suy nghĩ vượt lên trên những phân tích và logic theo lối mòn thông thường.   Nói cách khác, tư duy phản biện là biết cách suy nghĩ như thế nào, chứ không phải là suy nghĩ về cái gì. Dưới đây là một vài gợi ý để bạn có thể rèn luyện cách tư duy phản biện ngay tại nhà.    

1.Tự thân phản biện và ngoại thân phản biện

Có một số những phát biểu được cấu hình dưới dạng một tiên đề

nhưng thực ra lại là một nhận định cá nhân sai lầm (nguỵ biện).   

Tư duy phản biện không chắc đã dẫn đến một kết luận chính xác. Thứ nhất là vì không ai có thế có toàn bộ thông tin chính xác. Thật vậy, những tin tức quan trọng thưòng được bảo mật rất cẩn thận và có rất nhiều thông tin còn chưa được khám phá hết. Bên cạnh đó, thành kiến có thể ngăn chặn sự thành công của việc tập trung, phân tích, đánh giá và truyền đạt thông tin. Tư duy phản biện có thể phân biệt, nhưng không thể tách rời khỏi cảm quan.   Kết luận đưa ra phải đơn giản và ngắn gọn.     

2. Kĩ năng sơ đồ hoá ý kiến

Sơ đồ ý (mind-map) là một dụng cụ hữu hiệu trong việc tổ chức 

và đánh giá thông tin bởi nó giúp định vị luận điểm/luận cứ một cách rõ ràng.   

Khi thu nhận được một thông tin, điều cần trước tiên là hiểu rõ nội dung thông tin đó, về ai, về điều gì, liên quan đến những vấn đề gì, lĩnh vực nào. Tiếp theo, dựa trên những cơ sở khoa học và lôgic, đặt ra các câu hỏi như : tại sao lại khẳng định là A mà không phải là B, trong khi B cũng có các khả năng như A. Nếu là B thì khi đó sẽ có kết quả là B1, kết quả này có giống kết quả A1 của khả năng A không. Nếu có giống thì sẽ rút ra kết luận như thế nào, và nếu không giống thì lý do là ở đâu...     

3. Kĩ năng tránh tính thiên vị

Tính thiên vị là một đặc tính có trong tiềm thức của con người
mà không phải ai cũng dễ dàng nhận ra.  

Thay vì hỏi: "Điều này mâu thuẫn với điều mà tôi tin tưởng như thế nào?" 

Hãy hỏi rằng: "Điều này có nghĩa là gì?"   

Trong những bước đầu tiên của việc thu thập và đánh giá thông tin, đừng đưa ngay ra một kết luận (đặc biệt khi đang đọc tiểu thuyết hoặc xem phim) bởi việc làm này sẽ đưa ra định hướng mang tính cảm nhận (perceptive orientation) thay vì định hướng mang tính phán xét (judgmental orientation), ngăn chặn việc phát triển cảm nhận thành sự phán xét.   

Ai cũng nên nhận thức rõ về khả năng mắc phải sai lầm của bản thân bằng cách:   

- Chấp nhận rằng tất cả mọi người đều có thành kiến nằm trong tiềm thức, và vì thế rất dễ tấn công những phán xét chống lại mình. 

- Từ tốn lắng nghe ý kiến của người khác trước khi đưa ra quan điểm của mình. Nói cách khác là làm đúng quy trình tư duy phản biện 

- Nhận thức rằng trong lập luận của mình chắc chắn có sơ hở 

- Cuối cùng, sử dụng những câu hỏi sau có thể giúp tăng thời gian trao đổi thông tin và lượng thông tin 

- Khi dùng từ......., ý bạn là?

- Tại sao bạn lại đưa ra được kết luận đó? 

- Tại sao bạn cho rằng mình đúng? 

- Bạn lấy thông tin này ở đâu? 

- Giả định gì khiến bạn đưa ra kết luận đó? 

- Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn sai? 

- Tại sao điều này lại quan trọng thế? 

- Điều gì nữa có thể giải thích cho hiện tượng này?   

Bạn đã sẵn sàng phản biện chưa? 

E l D i

B Ộ N H Ậ N D I Ệ N T H Ư Ơ N G H I Ệ U

Xây dựng thương hiệu rất quan trọng đối với bất kỳ một công ty nào, việc xây dựng một bộ nhận diện thương hiệu hoàn chỉnh còn có giá trị vượt xa hơn rất nhiều so với việc sở hữu một biểu tượng thương hiệu tuyệt vời.  Giúp một công ty đưa ra những chiến lược xây dựng thương hiệu có thể là một nhiệm vụ khá thú vị nhưng cũng rất đáng sợ khi bạn sẽ quá có quá nhiều áp lực và công việc phải làm tất cả cùng một lúc. Những chiến dịch lớn như vậy sẽ mang đến cho các nhà thiết kế những cơ hội lớn để thực hiện những tác động thị giác mang đến sự ấn tượng và mới mẻ trong thiết kế cho các thương hiệu. Tuy nhiên, những dự án này thường đòi hỏi các nhà thiết kế phải có những kỹ năng nhất định về logo, in ấn và thiết kế kỹ thuật số.

 

CogitoDesigns đã thực hiện rất tốt những điều này khi sử dụng tối đa yếu tố nhận diện thương hiệu quan trọng là logo cho bộ nhận diện thương hiệu của một nhà hàng cao cấp. Đây là một thiết kế đơn giản với hai màu đen và trắng, kết hợp với một font chữ trang nhã và dễ đọc. Thiết kế thích hợp trên tất cả các sản phẩm từ bộ văn phòng cho đến bao bì sản phẩm đóng gói của nhà hàng, tổng thể thiết kế vô cùng hòa hợp và tinh tế. Việc sử dụng các màu sắc trung tính cho phép các món ăn của nhà hàng với tông màu sáng hơn trở nên nổi bật và bắt mắt hơn rất nhiều.

B r a n d i n g

Bộ nhận diện thương hiệu chứa đựng một khái niệm rộng trong thiết kế, bởi đây là một tập hợp những tổng thể liên quan đến tính biểu tượng và là những yếu tố nhận biết tạo nên một thương hiệu được thể hiện một cách đồng bộ và nhất quán, đại diện cho một công ty hay một doanh nghiệp thương mại có hình ảnh thực sự trên thị trường và giúp phân biệt các thương hiệu với nhau. Từ card visit cho đến bộ văn phòng phẩm đều là những đại diện cho các phương tiện truyền thông xã hội, để có được bản sắc của một thương hiệu thành công mấu chốt quan trọng là cần phải vượt qua tất cả các hình thức hỗ trợ có trong thiết kế để mang đén cho thiết kế cảm giác và cái nhìn mạnh mẽ thực sự đến từ chính thương hiệu chứ không chỉ đơn giản là những hình ảnh chuyên nghiệp có từ các thiết bị kỹ thuật trong đồ họa.     

Thiết kế Donut Byte Labs của KidDotCot

Nếu bạn đang do dự vào việc có nên tham gia vào một dự án nhận diện thương hiệu khi chưa thực sự có kinh nghiệm, thì các lời khuyên bổ ích dưới đây sẽ giúp bạn bắt đầu một cách thuận lợi và thành công hơn rất nhiều.    

1. Logo   

Thiết kế logo là nền tảng chính cho một bộ nhận diện thương hiệu, do đó bạn phải chắc chắn rằng về tổng thể các đường nét, màu sắc của logo đều có thể được sử dụng làm hình ảnh chính và trở thành mối liên kết chặt chẽ cho bộ nhận diện. Cho dù bạn chỉ đang làm việc với một biểu tượng hình ảnh, một logo hay một sự kết hợp tổng thể của cả hai yếu tố trên thì bạn vẫn cần phải áp dụng thử những biểu tượng chính đó trên các vật liệu khác nhau, trong những bố cục khác nhau và với nhiều thay đổi định dạng sao cho khi đưa vào thiết kế chính nó sẽ trở nên hòa hợp với toàn bộ thiết kế.    Nếu bạn có một thiết kế logo chứa nhiều màu sắc khác nhau, thì hãy chắc chắn rằng khi chuyển sang dạng âm bản logo đó phải dễ thích ứng với các dạng thiết kế bao bì sản phẩm hay các ấn phẩm văn phòng khác nhau và có khả năng mở rộng hơn trong sáng tạo cùng với đó nó cũng phải đáp ứng được yếu tố tối giản trong thiết kế thương hiệu.

Thiết kế của yulianzone

 Yêu cầu định dạng cho logo   

• JPG 
• PNG 
• Vector 
• PDF
•  Adobe Illustrator

2. Business Card   

Danh thiếp là một thách thức thú vị đối với các nhà thiết kế, bởi công việc của họ là sáng tạo bên trong một khuôn giấy có ranh giới thực sự thay vì thiết kế trên những khổ giấy có giới hạn thoải mái hơn rất nhiều. Hầu như các nhà thiết kế đều phải tuân thủ một kích thước nhất định được quy chuẩn đối với card visit bao và bên trong thiết kế là tập hợp những thông tin cụ thể của một cá nhân hay một công ty nào đó. Tuy nhiên, những thiết kế card visit đều phải đảm bảo rằng phần thiết kế không bị quá tải khiến lấn át những khoảng trông dành cho phần thông tin dẫn đến việc cung cấp thông tin của khách hàng thiếu chính xác và không đầy đủ.  Lời khuyên thực sự đến từ các nhà thiết kế chuyên nghiệp là" Hãy sử dụng các hạn chế thành lợi thế của bạn".

B r a n d i n g

Hãy chú trọng về việc sử dụng màu sắc, hình dạng, khoảng trắng và sự thống nhất trong tổng thể với các biểu tượng của doanh nghiệp.  Hãy chú ý phần chữ trên thẻ sao cho người nhận có thể dễ dàng nắm bắt thông tin và phải đảm bảo đó là một font chữ dễ đọc, ngoài ra bạn có thể thêm vào thẻ những điểm đặc biệt khiến thiết kế bắt mắt hơn mà không làm mất đi những thông tin liên lạc chính của cá nhân hay doanh nghiệp đó.     

Yêu cầu về tệp

• Editable PDF 
• Adobe Photoshop, 
• Illustrator 
• InDesign  
• CMYK Outlined fonts

B r a n d i n g

3. Letterhead và phong bì     

Tương tự như thẻ kinh doanh, giấy viết thư và phong bì đều là những yếu tố thiết kế cần có trong bất kỳ một bộ nhận diện nào, chúng cũng có những yêu cầu khá cụ thể về kích thước, hình dạng, và cách sử dụng. Hãy suy nghĩ và chọn lọc những yếu tố và chi tiết trang trí có tính liên kết có thể đi cùng với nhau trong cùng một thiết kế ví dụ như - màu sắc tương tự nhau, hình dạng, concept và đôi khi cho dù tỷ lệ và kích thước chúng khác nhau nhưng vẫn có sự thống nhất về chủ đề thì vẫn tạo ra sự hài hòa vô cùng ấn tượng. Chỉ cần bạn giữ những mục tiêu trên trong tâm trí và kiên định khi thiết kế, và luôn nhớ để lại những khoảng trống nhất định để sử dụng cho phần thông tin một cách hợp lí và thông minh chắc chắn bạn sẽ đạt được những kết quả đáng mong đợi.

D i e s e l

Thiết kế của Eastwood Studio

4. Facebook cover      

Thiết kế trên Facebook thực sự là một phương thức quảng bá hiệu quả khi đóng vai trò là bước đột phá đầu tiên trong một chiến lược trực tuyến lớn nhằm tiếp cận đến các khách hàng tiềm năng trên mạng xã hội. Tuy là khái niệm quảng cáo thiết kế này khá mới mẻ và không được chú trọng tại Việt Nam nhưng hiện nay tại thị trường thiết kế các nước nó chính là thành phần chủ chốt được kết hợp giữa hai yếu tố là in ấn và giao diện thiết bị số và là một chiến lược quảng cáo vô cùng hiệu quả về mặt thương hiệu, do đó lưu ý khi thiết kế yếu tố này là bạn hãy chắc chắn rằng dù có bất cứ điều gì thì vẫn phải sự giữ nhất quán cho thiết kế trong xuyên suốt chủ đề thiết kế chính.

R u n b i k e s

Thiết kế trang FacebookVoCo Fresh Farms của  Project 4

Dự án trên đã tạo ra một bức ảnh sống động minh họa những hình ảnh quan trọng trong chiến lược xây dựng thương hiệu. Hình ảnh chiếc lá húng quế vô cùng trừu tượng được gắn trên quả cà chua chứa đựng logo là một hình ảnh sáng tạo vô cùng cô đọng và xúc tích, lại gọn gàng và phù hợp với phẩn ảnh đại diện facebook, điều này dễ dàng thu hút sự chú ý người xem vào biểu tượng chính nổi bật trên trang quảng cáo. Sau đó,  nhà thiết kế đã sử dụng biểu tượng màu đỏ đậm của thương hiệu để tương phản với màu xanh của các bức ảnh nhằm thực hiện một tưởng đối lập màu sắc vô cùng nổi bật.  Dưới đây là một số mẫu thiết kế nổi bật khác.

S p r i t e

Yêu cầu vể tệp 

• JPG hoặc PNG 
• Adobe Photoshop
• Illustrator RGB      

Để tạo ra một bộ nhận diện hoàn chỉnh và thành công các nhà thiết kế đều phải trải quá rât nhiều quá trình sáng tạo cũng như những đòi hỏi cao trong thiết kế cộng thêm những áp lực lớn về thời gian mới có thể cho ra đời những thiết kế mang tính chuyên nghiệp và sáng tạo. Do đó, mong rằng những lưu ý trên sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình thiết kế và sẽ là những gợi ý cơ bản cho bạn trong những bước đầu thực hiện một bộ nhận diện thương hiệu thành công.

E l d i

D e s i g n . v n

N Ú I C H Ứ A C H A N

" Núi Chứa Chan thuộc huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai, cách TP.HCM khoảng 110 km. Từ ngã 3 Dầu Giây, bạn rẽ phải vào Quốc lộ 1, đi khoảng 35km là gặp tỉnh lộ 766 ở bên trái. Rẽ vào tỉnh lộ này, tiếp tục đi thêm 1,5km (qua UBND huyện Xuân Lộc) thì bạn hỏi đường vào núi Chứa Chan"

Ánh nắng chiều tà và đồng cỏ bao la khiến cho hành trình vượt núi của chúng tôi trở nên thi vị như một chuyến dạo chơi

Là ngọn núi cao thứ 2 Nam Bộ, với độ cao 800 mét, nằm ở Xuân Lộc, Đồng Nai, Chứa Chan là điểm đến thú vị cho những người yêu thích leo núi. Với tên gọi bắt nguồn từ tiếng Chăm là Chơk Chăn - có nghĩa là núi non, nơi đây còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như núi Gia Ray, Gia Lào. Bạn sẽ được hòa mình với thiên nhiên trong lành, cảm nhận sự thanh bình khi viếng thăm những ngôi chùa dọc đường lên núi, hay đơn giản chỉ là cảm giác vỡ òa vui sướng khi chinh phục đỉnh núi thành công.

Đường đi Cách TP HCM khoảng 110 km về phía đông, núi Chứa Chan thuộc huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai. Bạn chạy xe máy theo Quốc lộ 1 hướng đi về Phan Thiết, đi qua thị xã Long Khánh khoảng 25 km tới ngã ba Ông Đồn thì rẽ tay trái vào đường Hùng Vương, tiếp tục đi thêm khoảng 1 km đến công viên 9/4. Từ đây bạn hỏi đường, rẽ trái vào sát chân núi để lên đỉnh theo đường dây điện; hoặc tiếp tục đi thêm 3 km, rẽ trái sẽ vào một độc đạo đưa bạn vào lối lên đỉnh theo đường Chùa. Đường dây điện có lối mòn nên rất dễ đi, dù đối với người lần đầu tiên đến đây.

Với thể lực trung bình, bạn sẽ chỉ mất khoảng 3 tiếng để lên đến đỉnh núi. Ngoài chuẩn một bị tinh thần lạc quan, bạn cũng cần khởi động, làm nóng cơ thể và các khớp chân tay, để tránh bị chấn thương khi leo núi. Bạn sẽ được thử độ dẻo dai, khéo léo khi bước trên lối đi với đầy các tảng đá đủ các kích cỡ. Ở những chặng đầu tiên, bạn nên đi chậm rãi nhẹ nhàng, tránh vì hào hứng hay hấp tấp mà mất sức. Bí quyết để tránh lạc đường là phải luôn đi theo hướng của đường dây điện. Cứ lên cao một đoạn, hãy tựa lưng vào đá, dừng chân dưới tán cây rợp bóng và nghe tiếng chim hót rộn ràng, hay trải tầm mắt ra xa nhìn phong cảnh tuyệt đẹp, bạn sẽ hài lòng. Nếu lựa chọn đi theo đường Chùa, bạn sẽ đi ngang Linh Sơn Cổ Tự, và đến chùa cao nhất là chùa Bửu Quang theo lối bậc thang. Tuy nhiên, từ chùa lên đỉnh, đường đi có rất nhiều cỏ lau, rừng trúc rậm rạp với nhiều lối rẽ vòng quanh. Bạn có thể bị lạc nếu không có nhiều kinh nghiệm. Đừng quên ghé vào các lán hay nhà dân  trên đường đi để hỏi thăm nếu bạn bị mất phương hướng.  

Lưu trú 

Nghỉ đêm ở khu vực chân núi, bạn có thể tìm nhà nghỉ rất dễ dàng ở trung tâm huyện Xuân Lộc. Khu cổng chính lên chùa của khu du lịch núi Chứa Chan có rất nhiều chỗ nghỉ bình dân cho khách hành hương. Bạn cũng có thể ngủ trưa hoặc nghỉ qua đêm tại đây. Nếu ở lại qua đêm trên núi, bạn xin tá túc tại chùa hoặc cắm trại trên đỉnh núi. Từ trạm thông tin đi xuống theo hướng trụ điện hoặc đi xuống  theo hướng chùa khoảng một đoạn ngắn đều có khu vực bằng phẳng để dựng lều trại. 

Ăn uống 

Sau khi hoàn thành chuyến leo núi, bạn có thể thưởng thức các món lẩu và nướng từ thịt dê - đặc sản ở vùng núi Gia Lào. Các món giá trung bình khoảng 100.000 một món, đủ cho 4 người .

Chuẩn bị 

Chi phí khoảng 200.000 một người (Cho nhóm 6 người). Găng tay có gai chống trượt, Giày leo núi, lều trại để hạ trại ngủ qua đêm, đèn pin đi trong rừng. Thuốc cơ bản để dự phòng như thuốc hạ sốt, đau bụng, dầu...  

 Có người hỏi tôi "trên núi có cái chi mà leo mãi không biết chán?". Tôi chẳng biết nói sao, quả thật trên núi chẳng có gì ngoài cây cỏ mây trời. Vậy cớ gì mà một người trẻ như tôi lại dậy từ sớm, đi đường xa, vất vả leo trèo?

Người ta nói rằng, núi Chứa Chan là đất linh thiêng với ngôi chùa Bửu Quang nổi tiếng, với cây đa ba gốc tương truyền có thần linh trú ẩn, với miếu sơn thần cầu gì được nấy, với mộ cô Mai hiển linh và những hang động bí ấn từng là nơi tu hành của nhiều thiền sư sống ẩn dật.  Bỏ qua những lời đồn đại, chúng tôi đến Chứa Chan chỉ với mong muốn chinh phục một ngọn núi hùng vĩ xinh đẹp, là ngọn núi cao thứ hai của khu vực Nam Bộ (sau núi Bà Đen ở Tây Ninh).

Nếu muốn leo núi kết hợp viếng chùa Bửu Quang, bạn có thể vào từ cổng chính của Khu du lịch núi Chứa Chan, leo khoảng gần 400 bậc thang để đến chùa, rồi từ chùa mới men theo rừng để lên đến đỉnh núi.  Nhưng chúng tôi vẫn thích những con đường nhiều thử thách hơn. Vì vậy, chúng tôi chọn một xuất phát điểm khác: gửi xe tại nhà của một gia đình địa phương và bắt đầu leo từ phía sau nhà của họ, một vùng chân núi khá vắng vẻ và hoang sơ.  Đoạn đường từ chân núi đến đỉnh núi khoảng 4,5km, độ dốc khoảng 30-35°, ước chừng cả lên và xuống núi chúng tôi sẽ mất khoảng 4-5 giờ đồng hồ (chưa tính thời gian gặp sự cố hay lạc đường). Vậy mà lúc này đã là 11 giờ 30 trưa, phải nhanh chân thôi!  Thú thật chúng tôi không hề biết đường, vì đây là lần đầu leo núi Chứa Chan, lại đi theo đường lạ. Nhưng chúng tôi biết, Chứa Chan là một ngọn núi khá an toàn và không quá cao, nên cứ tiến lên phía trước theo cảm tính. Vẫn theo nguyên tắc cũ: cứ leo đi, ắt tới đỉnh.

Gần 4 giờ chiều, chúng tôi đến đỉnh núi. Trả lời cho câu hỏi “trên núi có cái chi mà leo mãi không biết chán”, tôi nghĩ rằng niềm vui nằm ở quá trình, chứ không hẳn là đích đến.  Có trải qua những khó khăn, có băng rừng vượt dốc, có đổ mồ hôi tiếc nước uống, thì khi chiêm ngưỡng cảnh đẹp và tận hưởng không khí trên đỉnh núi, bạn mới cảm nhận hết được sự thỏa mãn và niềm vui khó tả của cái thú leo núi.

Có đoạn xung quanh toàn là cây mà chẳng thấy đường. Những lúc này, dân leo núi chuyên nghiệp sẽ dùng dao phát đường để đi. Khổ nỗi chúng tôi hơi nghiệp dư, chẳng mang theo dao rìu gì cả, nên đành cử một bạn nam đi trước để phát đường bằng… tay và gậy (thật ra là một cái cây vừa nhặt được)

Theo chỉ dẫn của các anh, chúng tôi lại men theo đường dây điện để xuống núi. Lần này thì chẳng dám hiếu thắng mà rẽ đông, rẽ tây nữa. Vì trời đã gần sụp tối mà sức lực của mỗi thành viên trong nhóm 6 người chúng tôi cũng gần như cạn kiệt.  Cuối cùng, để cả đoàn xuống núi an toàn và nhanh nhất, chúng tôi thống nhất với nhau là cứ đi nhanh xuống, không cần chờ người sau. Đèn pin và phần nhiều nước uống để lại cho người đi chậm nhất đi cùng với một bạn có nhiều kinh nghiệm leo núi nhất.  Ở đoạn đầu còn nghe tiếng hát của nhau, nhưng đi được khoảng 1/2 đường, tôi chẳng còn thấy ai và chẳng còn nghe tiếng của ai. Bỗng dưng thấy sợ. 

Mây trắng lững lờ, cỏ xây xanh ngắt, không khí mát mẻ và trong lành

Có dây điện làm mốc nên tôi chẳng lo lạc đường, nỗi sợ của tôi là nỗi sợ hiển nhiên của người lần đầu một mình giữa rừng núi bao la.

Men theo dây cáp điện để xuống núi.
Với tiêu chí “mạnh ai nấy đi”, đi được một đoạn thì quanh tôi chẳng còn “đồng đội” nào 

Trời dần tối, không biết mình đang đi đầu hay cuối. Thôi thì cứ nghĩ mình đang ở giữa cho… đỡ sợ, rồi cứ cắm đầu đi thật nhanh, chẳng dám ngừng cũng chẳng thấy khát.  Đúng 6 giờ tối, tôi đến chân núi và nhận ra mình là người thứ hai tới đích. Nỗi sợ làm con người ta có thể vượt qua nhiều thứ. Lúc này tôi mới biết chân mình đã chảy máu, nhưng chả hiểu sao đến lúc đó mới thấy đau.  Khoảng 30 phút sau thì những người còn lại cũng lần lượt xuất hiện. Thật nhẹ cả người! Lúc này cả nhóm mới phát hiện có hàng trăm đom đóm nhấp nháy trước mặt. Sống giữa phố thị Sài Gòn lung linh ánh điện mỗi đêm, lâu lắm rồi (hình như là chưa bao giờ) chúng tôi nhìn thấy đom đóm.  Lúc ấy điện thoại của cả nhóm đều cạn pin, chúng tôi tiếc hùi hụi vì không được lưu lại hình ảnh đẹp bình dị và hiếm thấy này. 

Đành nhìn thật lâu để lưu lại chúng trong ký ức và hẹn một ngày trở lại.  Trở lại không chỉ để ngắm đom đóm bay mà để có thêm một chuyến leo núi vất vả, để lại trò chuyện cùng những anh bộ đội đáng mến, để lại được tận hưởng không khí trong lành và vẻ đẹp hùng vĩ của núi Chứa Chan.

L A N G

E l D i

R e c y c l e

Bạn có thể làm gì để góp phần ngăn chặn biến đổi khí hậu?

Sự nóng lên toàn cầu đã ảnh hưởng đến hàng triệu sự sống hàng ngày trên trái đất. Bài viết này trình bày một số cách mà bạn có thể hành động để giúp ngăn chặn trái đất khỏi sự nóng lên hơn nữa. 

Những gì đã xảy là kết quả của quá trình băng tan. Nó cho thấy con cháu của chúng ta có thể bị ảnh hưởng nhiều nhất từ các hiệu ứng của sự nóng lên toàn cầu. Hàng trăm triệu người có thể sẽ phải đối mặt với nạn đói, thiếu nước, điều kiện thời tiết khắc nghiệt và mất đi một lượng lớn loài động vật và thực vật nếu chúng ta không làm giảm tốc độ của sự nóng lên toàn cầu và giảm lượng khí thải nhà kính.  Giảm carbon dioxide và khí phát thải gây hiệu ứng nhà kính không chỉ làm cho không gian sống của cá nhân bạn bền vững hơn mà nó cũng sẽ giúp bạn tiết kiệm được tiền. Sự nóng lên toàn cầu đang diễn ra nhanh hơn dự kiến ban đầu của các nhà khoa học. Dù không đồng thuận, nhưng bạn cũng sẽ được hưởng lợi từ việc giảm ô nhiễm, một cuộc sống lành mạnh và gia tăng tiết kiệm.

Thứ nhất: Giáo dục.
Giáo dục chính mình về sự nóng lên toàn cầu. Bạn có thể thuyết phục mọi người xung quanh thay đổi trong phạm vi hằng ngày. Theo đó, các kỹ thuật tiết kiệm năng lượng (ví dụ, năng lượng mặt trời, bóng đèn huỳnh quang) hoặc sử dụng thêm thời gian (ví dụ, tái chế) nên được ứng dụng nhiều hơn nưa. Bạn có thể chứng minh những lợi ích của các hoạt động này để mỗi người có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp đỡ giảm sự nóng lên toàn cầu.

Thứ hai: Chế độ ăn chay.
Chăn nuôi cũng là nguyên nhân tạo khí phát thải gây hiệu ứng nhà kính nhiều hơn so với vận chuyển. Điều này là do một lượng lớn dầu khí được sử dụng trong việc tạo ra thức ăn chăn nuôi cộng với chi phí vận chuyển thức ăn đó cho gia súc và sau đó vận chuyển gia súc đến lò giết mổ và hàng tạp hóa. Cộng với đó là số lượng lớn các chất thải từ chăn nuôi không được tái sử dụng đúng và lượng khí carbon dioxid từ gia chăn nuôi. Chọn thực phẩm ăn chay cũng sẽ làm giảm tiêu thụ nước nông nghiệp và sử dụng đất, ảnh hưởng thuận lợi đến đa dạng sinh học. Chế độ ăn chay đã được chứng tỏ là có lợi cho sức khỏe.

R e c y c l e

Thứ ba - Tái chế. Hãy góp phần giảm thiểu chất thải bằng cách chọn các sản phẩm có thể tái sử dụng thay vì của các sản phẩm không thể tái chế được. Nếu không có một chương trình hay hoạt động tái chế tại nơi làm việc, trường học, hoặc trong cộng đồng của bạn, hãy tự bắt đầu với chính bản thân. Bạn có thể nói với thủ trưởng, bạn bè hay những người lãnh đạo rằng làm việc đó họ sẽ có được những lợi ích như danh tiếng, cơ hội thăng tiến, được cấp trên chú ý nhiều hơn hoặc có thể là thu hút sự chú ý của khách hàng tăng danh thu bán sản phẩm...

R e c y c l e

Thứ tư: Sử dụng ít nhiệt độ và điều hòa nhiệt độ. 
Thêm vật liệu cách nhiệt cho tường và gác mái của bạn, và cài đặt các thiết bị tạo gió hoặc tấm pin năng lượng mặt trời xung quanh nhà có thể giảm lượng nhiệt. Bạn có thể tiết kiệm chi phí hơn 25%. Hạ nhiệt trong khi bạn đang ngủ vào ban đêm hoặc trong ngày, và giữ nhiệt độ trung bình đó ở tất cả các lần cũng giúp tiết kiệm kiện. Thiết lập chế độ nhiệt của bạn chỉ cần thấp hơn hai độ vào mùa đông và cao hơn vào mùa hè có thể tiết kiệm được khoảng 2000 kg carbon dioxide mỗi năm.

T ì m  I D

Thứ năm - Sử dụng giấy tái chế. 
Hãy chắc chắn rằng giấy mà bạn đang sử dụng là giấy được tái chế 100%. Khi đó bạn sẽ tiết kiệm được 2250 gam carbon dioxide mỗi gam giấy. Quyết định xem một cái gì đó thực sự có giá trị trước khi in nó ra. Để lại chữ ký dưới mỗi email của bạn nhắc nhở người đọc suy nghĩ hài lần trước khi in email đó. Sử dụng hầu hết tất cả các giấy phế liệu cho nhiều mục đích khác nhau như lập danh sách mua sắm, ghi chú, sổ lưu niệm, tin nhắn điện thoại, ghi chú trong lớp. Khi đó bạn không những góp phần vào việc giảm tối thiểu lượng khi hiệu ứng nhà kính mà còn tiết kiệm được tiền và nhiều thứ có ý nghĩa khác nữa.

Sản phẩm Recycle

Thứ sáu: Mua các sản phẩm sản xuất trong nước và trồng tại địa phương.
Mua các sản phẩm tại địa phương của bạn để giảm năng lượng cần thiết để vận chuyển hàng hóa. Khi đó bạn sẽ giảm được một nửa lượng khí hiệu ứng nhà kính của một nửa gia đình. Mua hàng hóa đóng gói tối thiểu có thể làm giảm rác thải đáng kể, tiết kiệm 3405 kg khí carbon dioxide mỗi năm. Không những bạn tiết kiệm được khí hiệu ứng nhà kính mà góp phần khẳng định chất lượng sản phẩm của địa phương bạn. Nếu bạn xem xét một sản phẩm nhất định có quá nhiều bao bì, email cho công ty đó với lời thách thức của bạn để công ty đó giảm lượng bao bì của nó, bao gồm đề xuất về cách nếu bạn có những ý tưởng. Điều này là khả năng thiết lập các tiêu chuẩn cho nhiều doanh nghiệp trong tương lai.

Đèn bằng chai nước

Thứ bảy: Sử dụng chiếc xe của bạn như là một công cụ chống lại sự nóng lên toàn cầu. 
Mua một chiếc xe tiết kiệm nhiên liệu giúp khuyến khích các công ty tiếp tục thực hiện và nâng cao do nhu cầu tăng. Nâng cao hiệu quả nhiên liệu bằng cách loại bỏ không sử dụng các bộ phận không cần thiết như mái che, tắt động cơ của bạn thay vì chạy không tải trong thời gian dài (hơn 1 phút). Ngoài ra, bạn nên giữ lốp xe đủ căng để có thể làm tiết kiệm nhiên liệu đến 3% và tiêu tốt ít nước hơn để làm mát. Kiểm tra lốp của bạn hằng tháng với cách làm đó bạn đã tiết kiệm được 113500 gam of carbon dioxide mỗi năm. Kiểm tra bộ lọc không khí của chiếc xe của bạn hàng tháng sẽ tiết kiệm 800 kg carbon dioxide mỗi năm. Chỉ với một vài hành động đơn giản trên thôi bạn đã có thể tiết kiệm được hơn 25000 kg carbon dioxid mỗi năm.  Nếu tất cả mọi người trên trái đất này làm được điều đó thì trái đất này sẽ được cứu. Chỉ với một hành động nhỏ, đơn giản cũng đủ góp phần cho trái đất này xanh tươi thêm.

Tiết kiệm năng lượng tại nhà 

Mọi người dân ở tất cả các nơi trên thế giới cùng tiến hành các biện pháp nhằm làm giảm khí nhà kính phát thải theo các cách thức họ làm trong đời sống hàng ngày. Sử dụng ít năng lượng không chỉ giúp ích cho hành tinh mà còn tiết kiệm tiền cho hộ gia đình

1. Cập nhật thông tin về Biến đổi khí hậu

Hãy tìm hiểu về những chính sách – kế hoạch ứng phó với biến đổi khí hậu của Việt Nam, của địa phương và những tiến bộ khoa học mới nhất trong việc ứng phó với vấn nạn toàn cầu này trên các phương tiên thông tin đại chúng Những thông tin này rất quan trọng và cần thiết, giúp bạn có những hiểu biết cần thiết về Biến đổi khí hậu, về công tác ứng phó với biến đổi khí hậu. Bên cạnh đó, việc nắm những thông tin này sẽ giúp bạn có cơ sở để thuyết phục những người khác cùng thực hiện tốt hơn.

R e c y c l e

2. Hãy thay đổi

Bạn cần nhớ rằng, bất cứ hoạt động của chúng ta cũng tạo ra khí nhà kính, ví dụ như tiêu thụ năng lượng, thói quen mua sắm, sử dụng phương tiện giao thông…

Bởi vậy, chúng ta hoàn toàn co thể lựa chọn hoạt động và kiểm soát lượng khí thải của mình.  Chỉ cần thực hiện các hành động nhỏ , bạn sẽ góp phần giảm nhẹ biến đổi khí hâu.

Ví dụ như sau:
- Trong gia đình và nơi làm việc:
+ Sử dụng ánh sáng tự nhiên vào ban ngày và trong nhà sử dụng các bóng đèn tiết kiệm điện. Sử dụng bóng đèn huỳnh quang compact dạng xoắn hiệu quả tiết kiệm hơn 75% so với bóng đèn thắp sáng thông thường.
+ Rút hẳn phích điện và tắt đèn khi không dùng.
+ Nếu sử dụng điều hòa nhiệt độ, hãy để ở mức 25-26oC.
+ Hạn chế sử dụng các hóa chất tổng hợp.

Hãy thay bằng các giải pháp sinh học hoặc các chất có nguồn gốc từ thực vật.

+ Thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày. Ăn nhiều rau xanh để góp phần giảm phát thải khí nhà kính từ chăn nuôi gia súc.
+ Giảm lượng rác thải nhà bếp :   Trung bình mỗi năm một người thải lượng rác cao gấp 10 lần trọng lượng cơ thể mỗi người. 1kg rác đem chôn lấp sản xuất khoảng 2kg khí mêtan.  Tái chế giấy, thuỷ tinh, nhôm, thép và các nguyên liệu khác để giảm các nguyên liệu mới, có thể giúp tiết kiệm năng lượng.
+ Giảm lượng giấy sử dụng: sử dụng cả 2 mặt giấy và tái chế giấy có thể tiết kiệm 2,5kg khí nhà kính đối với mỗi kg giấy sử dụng.

R e c y c l e

 - Khi mua sắm:
+ Hạn chế sử dụng túi ni lông
+ Chọn mua các thiết bị có dán nhãn tiết kiệm năng lượng. Bạn có biết, sử dụng tủ lạnh tiết kiệm năng lượng có thể tiết kiệm được gần 1 nửa tấn CO2 mỗi năm so với sử dụng tủ lạnh thông thường.
+ Chọn mua những sản phẩm địa phương, vì việc vận chuyển sản phẩm nhập khẩu sẽ tiêu tốn nhiều nhiên liệu gây phát thải nhiều khí nhà kính

R e c y c l e

-Tại cộng đồng:
+ Hãy tham gia trồng cây, bảo vệ rừng và biển.
Bạn có thể đã biết cây xanh hấp thụ khí CO2 rất tốt. Nhưng bạn có biết, đại dương cũng chính là một bể chứa CO2 khổng lồ
+ Xanh hóa nghề nghiệp: hãy áp dụng những biện pháp bảo vệ môi trường ngay trong ngành học hoặc trong môi trường làm việc.

R e c y c l e

Ví dụ: Xây dựng một trường học không rác thải, một môi trường làm việc xanh sạch, làm những dụng cụ học tập từ những vật dụng tái chế, thiết kế các tòa nhà tiết kiệm năng lượng, tận dụng các vật liệu địa phương hoặc các vật liệu an toàn trước bão lũ…

R e c y c l e

+ Hãy tham gia và tổ chức các hoạt động bảo vệ môi trường. Những hoạt động tình nguyện của các cá nhân, tập thể có ý nghĩa thiêt thực và góp phần phát triển cộng đồng bền vững.

E D

K Ý Ứ C B I C Y C L E

Thể dục ngoài trời bằng xe đạp là cách gắn chặt cơ thể mình cùng với sự chuyển động ngôn ngữ của cơ thể gắn liền với B i C y C l e

Nó thích đi xe đạp nhất bởi vì nó mang lại cho nó sự tự do. Đó là về việc bên ngoài, gió trong tóc của bạn (đó là đúng, bạn không luôn luôn phải đội mũ bảo hiểm) ... Hihi ... Đùa thôi mà! Nón Bảo hiểm mát nhất vì nón có nhiều lỗ... và các điểm tham quan và âm thanh của cuộc sống ở thành phố hay nông thôn, có tiếng chim hót, gió thổi qua những hàng cây, rất yên tĩnh, và rất thỏa mãn. Tại sao mọi người sẽ muốn có một máy tập thể dục xe đạp hoặc đi đến một lớp học GYM nào đó để xoay vòng quá trình rèn luyện của mình? Với nó chỉ cần nhận được trên một chiếc xe đạp và đi đâu đó...

Sự tự do

Khi ở trên một chuyến đi đầy thử thách hoặc thậm chí trong thành phố, văn hóa đi xe đạp rất thân thiện và có thể hỗ trợ lẫn nhau, đặc biệt là khi bạn gặp phải một sự cố đâm thủng hoặc những sự cố khác, điều này không phải ngạc nhiên. Hoạt động đạp xe có thể sẽ truyền cảm hứng cho tình bạn thân thiết như vậy trong số những người xa lạ. 

Giống như âm nhạc

Nó dành sự tôn trọng B i C y C l e giống như là âm nhạc hay văn bản ký tự được cải thiện theo tuổi tác. Đôi khi nó làm các hình thức tập thể dục - chạy và bơi lội - và có nhiều người bạn của nó đã chơi bóng đá rất nhiều , đến giờ lại than thở cái đầu gối bị kiệt quệ rồi... Còn khi đạp xe các động tác đi xe đạp dường như chỉ tăng cường đầu gối, và nó cảm thấy rằng sẽ kéo dài hơn nhờ một đời trên yên xe...

Cuộc phiêu lưu sử thi

Nó bắt đầu thích đi xe đạp từ ba tuổi. Tôi nhớ chiếc xe đạp đầu tiên của tôi - một chút màu xanh vui tươi. Xe đó của ba nó, ông nói sẽ chở nó đi chơi bằng chiếc xe đạp cũ kỹ này mà thời điểm đó phải dành cả 3 tháng lương mới mua được. Bây giờ đôi chân của nó đã dài ra theo chu kỳ thời gian cùng với mọi bộn bề áp lực cuộc sống lẫn công việc, nó vẫn theo chiếc xe đạp này, giống như kẹp bản thân mình vào nó.

Ký ức chiếc xe đạp ấy không bao giờ phai

Rất buồn khi nó đã bị mất trộm một chiếc xe đạp, cảm thấy một sự mất mát khủng khiếp, một sự mất mát vật chất, như mất tích chân tay...

Ký ức chiếc xe đạp ấy không bao giờ phai, cứ nghĩ giờ thấy được nó có thể sẽ có những cuộc phiêu lưu sử thi ...

E D